5.0 km | 00:30:56 | 06:08/km日期: 2017-04-21 21:19 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 05'55" / 06'03" / 06'06" / 06'26" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'49") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.24 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
95.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 06'03" | 00:18'08" |
| 4 | 06'06" | 00:24'14" |
| 5 | 06'26" | 00:30'40" |
| 5.0 | 07'02" | 00:30'57" |
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