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11.4 km | 01:17:21 | 06:45/km 日期: 2012-08-24 06:46 - 總爬升: 112 m - 地點: 十九甲河堤 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% Pace: 06'07" / 06'35" / 07'12" / 06'38" / 06'52" / 07'47" / 06'33" / 06'51" / 06'20" / 04'59" / 06'32" / 11'21" /
天秤颱風來襲,台中無風無雨,還有微微陽光露臉,台中人賺到一天颱風假。早上約高餐學弟一起跑步,到昨天才曉得原來他家離我家這麼近...我們沿著河堤從大里立仁橋跑到太平一江橋來回。自從離開學校後就沒再一起跑步,我配合他的速度一邊跑一邊LDS,也順便推坑幾場報名快截止的比賽...輕鬆愉快的完成11公里。 8月累積里程 : 309.65 km XT 上傳 | 12 years ago
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