余深賢 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.0 km | 00:47:22 | 07:56/km

日期: 2017-05-01 16:42 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 06'26" / 08'34" / 07'43" / 06'50" / 07'06" / 03'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 96.29 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 陳俊逢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	08'34"	00:21'57"
4	07'43"	00:29'40"
5	06'50"	00:36'30"
6	07'06"	00:43'36"
6.0	-89'-45"	00:47'22"

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