10.0 km | 01:15:54 | 07:34/km日期: 2017-05-01 17:17 - 平均心率: 103 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 08'36" / 07'04" / 07'11" / 07'19" / 07'45" / 07'33" / 07'48" / 07'42" / 07'31" / 495'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 07'34" | 4015 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'04" | 00:15'40" |
| 3 | 07'11" | 00:22'51" |
| 4 | 07'19" | 00:30'10" |
| 5 | 07'45" | 00:37'55" |
| 6 | 07'33" | 00:45'28" |
| 7 | 07'48" | 00:53'16" |
| 8 | 07'42" | 01:00'58" |
| 9 | 07'31" | 01:08'29" |
| 10.0 | 07'19" | 01:15'55" |
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