10.2 km | 00:54:21 | 05:21/km日期: 2017-04-29 16:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 7028 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'49" / 05'18" / 05'26" / 05'24" / 06'18" / 05'39" / 06'04" / 05'28" / 05'30" / 22'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'44") | 1003 / 1003 | 134 / 132 |
| 2 | | 05'05" (+00'14") | 1003 / 2007 | 117 / 166 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 3008 | 122 / 162 |
| 4 | | 05'12" (+00'21") | 1009 / 4017 | 127 / 151 |
| 5 | | 07'02" (+02'11") | 1007 / 5024 | 132 / 107 |
| 6 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 6025 | 139 / 141 |
| 7 | | 05'00" (+00'09") | 1010 / 7035 | 136 / 146 |
| 8 | | 05'30" (+00'39") | 1008 / 8044 | 121 / 149 |
| 9 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 9046 | 130 / 154 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10047 | 127 / 160 |
| 11 | | 05'03" (+00'12") | 155 / 10202 | 130 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'18" | 00:11'07" |
| 3 | 05'26" | 00:16'33" |
| 4 | 05'24" | 00:21'57" |
| 5 | 06'18" | 00:28'15" |
| 6 | 05'39" | 00:33'54" |
| 7 | 06'04" | 00:39'58" |
| 8 | 05'28" | 00:45'26" |
| 9 | 05'30" | 00:50'56" |
| 10.2 | 02'57" | 00:54'21" |
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