7.2 km | 00:35:42 | 04:59/km日期: 2017-05-02 05:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 05'09" / 05'03" / 04'58" / 04'58" / 04'52" / 04'58" / 04'48" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'04") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 04'58" | 00:20'08" |
| 5 | 04'52" | 00:25'00" |
| 6 | 04'58" | 00:29'58" |
| 7 | 04'48" | 00:34'46" |
| 7.2 | 04'54" | 00:35'33" |
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