Chiu Tsai-Yun 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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5.1 km | 00:33:40 | 06:38/km

日期: 2017-05-05 20:26 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 濕身記 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'27" / 06'34" / 06'23" / 07'10" / 06'43" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25"

1003 / 1003

2

06'29"

(12'56")

06'30" (+00'05")

994 / 1998

3

06'28"

(19'24")

06'26" (+00'01")

1004 / 3003

4

07'15"

(26'39")

07'09" (+00'44")

1012 / 4015

5

06'38"

(33'17")

06'38" (+00'13")

998 / 5014

6

00'23"

(33'40")

06'18"

60 / 5074

小白測不到心率…送修中

5月累積里程 : 133.75 km

adidas cloudfoam 累積 : 501.0 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

馬松華, Ivan 和其他 33 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動順心愉快~

2017-05-05 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	06'23"	00:19'24"
4	07'10"	00:26'34"
5	06'43"	00:33'17"
5.1	05'28"	00:33'40"

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