10.0 km | 01:01:46 | 06:09/km日期: 2017-05-04 08:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'06" / 06'52" / 06'46" / 06'38" / 06'26" / 06'34" / 06'07" / 05'26" / 04'57" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.33 km 
布魯斯Brooks ghost9 累積 :
6026.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'52" | 00:13'58" |
| 3 | 06'46" | 00:20'44" |
| 4 | 06'38" | 00:27'22" |
| 5 | 06'26" | 00:33'48" |
| 6 | 06'34" | 00:40'22" |
| 7 | 06'07" | 00:46'29" |
| 8 | 05'26" | 00:51'55" |
| 9 | 04'57" | 00:56'52" |
| 10 | 04'50" | 01:01'42" |
| 10.0 | 04'08" | 01:01'47" |
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