8.1 km | 00:39:33 | 04:51/km日期: 2017-05-01 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'59" / 04'50" / 04'53" / 04'57" / 04'53" / 04'43" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.31 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1104.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'59" | 00:14'41" |
| 4 | 04'50" | 00:19'31" |
| 5 | 04'53" | 00:24'24" |
| 6 | 04'57" | 00:29'21" |
| 7 | 04'53" | 00:34'14" |
| 8 | 04'43" | 00:38'57" |
| 8.1 | 04'33" | 00:39'32" |
GeorgeHsieh 說推
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