阿鴻 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿鴻新竹
ID 5990

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6.7 km | 00:48:32 | 07:11/km

日期: 2013-10-29 20:30 - 地點: 興隆路之叫小賀夜跑團 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 04'52" / 04'52" / 19'24" / 05'00" / 05'08" / 05'29" /

10月累積里程 : 48.27 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 433.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'52"	00:10'04"
3	04'52"	00:14'56"
4	19'24"	00:34'20"
5	05'00"	00:39'20"
6	05'08"	00:44'28"
6.7	05'29"	00:48'32"

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