9.4 km | 01:29:31 | 09:32/km日期: 2017-05-12 04:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'59" / 09'10" / 10'13" / 09'10" / 09'12" / 08'51" / 09'23" / 10'30" / 08'30" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'45" (+06'15") | 376 / 9376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'10" | 00:18'09" |
| 3 | 10'13" | 00:28'22" |
| 4 | 09'10" | 00:37'32" |
| 5 | 09'12" | 00:46'44" |
| 6 | 08'51" | 00:55'35" |
| 7 | 09'23" | 01:04'58" |
| 8 | 10'30" | 01:15'28" |
| 9 | 08'30" | 01:23'58" |
| 9.4 | 14'44" | 01:29'31" |
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