6.4 km | 01:06:44 | 10:27/km日期: 2017-05-18 16:17 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 08'46" / 11'41" / 10'27" / 11'28" / 10'13" / 10'10" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+01'42") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 11'41" | 00:20'27" |
| 3 | 10'27" | 00:30'54" |
| 4 | 11'28" | 00:42'22" |
| 5 | 10'13" | 00:52'35" |
| 6 | 10'10" | 01:02'45" |
| 6.4 | 10'27" | 01:06'45" |
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