我的第四馬-田中馬!!
經過上次桃園馬後,右腳足底筋膜炎發作,期間也只練跑10KM三次.
狀況實在不好,賽前設定目標用7分均速慢慢跑完賽就好.
田中馬,民眾真的很熱情!一開賽很節制的6分半均跑完10KM.
再來21KM也是7分速完成.且很開心右腳足底都沒發作,僅有些許沉重感.跑到這就預感今天應該能完跑.
來到26KM,疲憊感逐漸湧現,可能是剛剛的2次好漢坡累積.
速度再放慢,來到37KM.那道牆,就是那道牆又來找上我.
只好跑走跑走再拉筋!來到最後3KM,進入了鄉鎮.民眾開始鼓舞與擊掌,整個腎上腺素上升.開始亂衝刺,與民眾玩了起來.但跑沒1KM又沒力了!!整個冏@@只好再放慢速度跑.
終於,來到拱門前.壞習慣又來了,衝刺跑進拱門.
達成這次的目標,不受傷完賽!!