5.0 km | 00:30:33 | 06:04/km日期: 2016-11-13 20:35 - 卡路里: 271 Cal
Pace: 05'47" / 05'59" / 06'29" / 06'18" / 05'54" / 04'00" /
11月累積里程 : 65.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 06'29" | 00:18'15" |
| 4 | 06'18" | 00:24'33" |
| 5 | 05'54" | 00:30'27" |
| 5.0 | 03'51" | 00:30'33" |
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