李冠霖 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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8.1 km | 00:38:59 | 04:49/km

日期: 2017-06-05 16:46 - 地點: 校園 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 04'27" / 04'11" / 04'16" / 04'28" / 06'09" / 05'22" / 05'00" / 04'45" / 04'32" /

6月累積里程 : 20.21 km

NIKE Pegasus 29 累積 : 297.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'11"	00:08'38"
3	04'16"	00:12'54"
4	04'28"	00:17'22"
5	06'09"	00:23'31"
6	05'22"	00:28'53"
7	05'00"	00:33'53"
8	04'45"	00:38'38"
8.1	04'30"	00:38'59"

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朋友動態

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