3.0 km | 00:15:06 | 05:01/km日期: 2017-06-09 17:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2835 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'13" / 04'56" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 959 / 959 | 189 / 100 |
| 2 | | 04'55" | 1034 / 1993 | 187 / 108 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1010 / 3003 | 184 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.67 km 
Mizuno Sayonara 3 累積 :
1418.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'56" | 00:10'09" |
| 3 | 04'57" | 00:15'06" |
| 3.0 | --'--" | 00:15'06" |
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