2.1 km | 00:17:06 | 08:09/km日期: 2017-05-30 17:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2944 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'09" / 08'09" / 08'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'08" (+00'02") | 1001 / 1001 | 172 / 71 |
2 | | 08'06" | 1004 / 2005 | 172 / 71 |
3 | | 08'29" (+00'23") | 94 / 2099 | 165 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 08'09" | 00:16'18" |
2.1 | 08'29" | 00:17'06" |