2.0 km | 00:16:48 | 08:19/km日期: 2017-06-06 18:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2914 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 08'15" / 08'29" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" | 1008 / 1008 | 173 / 70 |
2 | | 08'26" (+00'15") | 1006 / 2014 | 172 / 68 |
3 | | 07'53" | 16 / 2031 | 127 / 99 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 08'29" | 00:16'44" |
2.0 | 03'56" | 00:16'48" |