rick 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
ID 7751

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5.1 km | 00:30:00 | 05:52/km

日期: 2013-11-11 20:24 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'54" / 05'58" / 05'43" / 05'53" / 05'56" / 05'39" /

11月累積里程 : 168.48 km

ASICS 亞瑟士 Piranha SP 4 累積 : 683.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿煒, PJ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'58"	00:11'52"
3	05'43"	00:17'35"
4	05'53"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
5.1	05'38"	00:30'00"

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