7.7 km | 00:46:47 | 06:02/km日期: 2017-06-09 17:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 04'24" / 04'35" / 04'47" / 04'53" / 05'48" / 05'26" / 13'34" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1205 / 1205 |
| 2 | | 04'46" (+00'22") | 3005 / 4210 |
| 3 | | 05'36" (+01'12") | 2002 / 6213 |
| 4 | | 54'03" (+49'39") | 185 / 6398 |
| 5 | | 04'22" | 1341 / 7740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'35" | 00:08'59" |
| 3 | 04'47" | 00:13'46" |
| 4 | 04'53" | 00:18'39" |
| 5 | 05'48" | 00:24'27" |
| 6 | 05'26" | 00:29'53" |
| 7 | 13'34" | 00:43'27" |
| 7.7 | 04'31" | 00:46'48" |
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