4.7 km | 00:30:56 | 06:32/km日期: 2017-06-11 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5031 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 06'04" / 06'35" / 06'15" / 06'33" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 1000 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 2000 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'28" | 1008 / 3009 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1008 / 4017 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'32" (+00'04") | 729 / 4746 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
18.94 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'35" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 06'33" | 00:25'27" |
| 4.7 | 07'31" | 00:30'56" |
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