10.3 km | 01:08:25 | 06:39/km日期: 2017-06-21 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'49" / 09'16" / 07'02" / 06'44" / 06'33" / 07'18" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 06'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" | 267 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.52 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 藍 累積 :
851.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'16" | 00:17'05" |
| 3 | 07'02" | 00:24'07" |
| 4 | 06'44" | 00:30'51" |
| 5 | 06'33" | 00:37'24" |
| 6 | 07'18" | 00:44'42" |
| 7 | 06'27" | 00:51'09" |
| 8 | 06'16" | 00:57'25" |
| 9 | 06'23" | 01:03'48" |
| 10 | 06'16" | 01:10'04" |
| 10.3 | 06'02" | 01:11'41" |
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