"禁足周"首日~
不運動一下實在不舒服,昨晚跟老爸約"騎"吧(不能跑...我騎車總行吧~哈哈)!
仔細想想長這麼大(38歲了)好像都沒單獨跟老爸出去運動過耶!
早上像個要去遠足的孩子一樣雀躍......5點就起床準備好了!哈哈~
等老爸起床整理一下就出發囉!
不知道目的地~反正跟著老爸屁股騎就是啦!
先沿著安農溪腳踏車道慢慢騎,途中還去吃米粉湯(也很久沒跟老爸一起去吃早餐囉)~然後往三星接北橫一路從員山騎回家!!
今日總結~
上一次騎單車是1年多前我還是個111KG的胖子,連騎平地都覺得很累!
這次我幾乎全程打最緊的檔(只有一小段有降一個檔).完全不覺得累!
其實...偶爾騎車換個運動玩也滿新鮮的.