10.0 km | 01:04:25 | 06:26/km日期: 2017-06-22 18:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 06'10" / 06'32" / 06'28" / 06'19" / 06'30" / 06'34" / 06'41" / 06'46" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1007 / 1007 | 176 / 100 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1003 / 2010 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 3011 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'49") | 1001 / 4012 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 1008 / 5021 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'25" (+00'47") | 1001 / 6023 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'32" (+00'54") | 1002 / 7025 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'41" (+01'03") | 1009 / 8035 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'42" (+01'04") | 1009 / 9044 | 167 / 89 |
| 10 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 10044 | 160 / 94 |
| 11 | | 03:42'13" (+36'35") | 0 / 10045 | 90 / 5 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'10" | 00:11'51" |
| 3 | 06'32" | 00:18'23" |
| 4 | 06'28" | 00:24'51" |
| 5 | 06'19" | 00:31'10" |
| 6 | 06'30" | 00:37'40" |
| 7 | 06'34" | 00:44'14" |
| 8 | 06'41" | 00:50'55" |
| 9 | 06'46" | 00:57'41" |
| 10 | 06'35" | 01:04'16" |
| 10.0 | 500'00" | 01:04'25" |
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