5.3 km | 00:29:07 | 05:31/km日期: 2017-06-26 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'21" / 05'43" / 05'31" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1008 / 1008 | 164 / 106 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1002 / 2010 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'19" | 1001 / 3011 | 165 / 113 |
| 4 | | 05'44" (+00'25") | 1002 / 4014 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1009 / 5023 | 165 / 111 |
| 6 | | 04'42" | 268 / 5292 | 166 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'21" | 00:16'34" |
| 4 | 05'43" | 00:22'17" |
| 5 | 05'31" | 00:27'48" |
| 5.3 | 04'54" | 00:29'07" |
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