因為隔天要馬津濃接力了，所以這天跑跑恢復感覺，
一公里左右，右腳底感覺快要裂開了！比之前足底筋炎還要嚴重！ 但再小跑一下，這感覺又不見了？怪？
所以繼續往前跑 來回折返大概6公里，但回程時，變好冷，而且大概是幾天沒跑了，感覺好累！
所以今天6公里 收操，回家感覺泡熱水(足底) ，貼上膠布，讓感覺不這麼痛！