鄭信生 2013/11/14 訓練日誌

鄭信生新竹
ID 9173

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鄭信生

10.2 km | 01:00:30 | 05:57/km

日期: 2013-11-14 05:00 - 地點: 竹22(錸德團練) - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'43" / 06'00" / 05'54" / 05'34" / 05'30" / 08'24" / 05'31" / 05'19" / 05'15" / 05'36" / 04'35" /

團練!!

11月累積里程 : 85.59 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

李國韶, ChrisKo 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'00"	00:12'43"
3	05'54"	00:18'37"
4	05'34"	00:24'11"
5	05'30"	00:29'41"
6	08'24"	00:38'05"
7	05'31"	00:43'36"
8	05'19"	00:48'55"
9	05'15"	00:54'10"
10	05'36"	00:59'46"
10.2	04'34"	01:00'30"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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