11.1 km | 01:02:13 | 05:37/km日期: 2017-08-02 19:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 9599 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 1002 | 152 / 116 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1006 / 2009 | 153 / 117 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 3012 | 153 / 117 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4012 | 154 / 115 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1001 / 5013 | 153 / 115 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 1005 / 6019 | 154 / 113 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 7019 | 154 / 115 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 8021 | 155 / 113 |
| 9 | | 05'35" (+00'06") | 1007 / 9029 | 154 / 116 |
| 10 | | 05'36" (+00'07") | 1007 / 10036 | 155 / 114 |
| 11 | | 05'29" | 1002 / 11039 | 156 / 116 |
| 12 | | 05'23" | 64 / 11104 | 145 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'38" | 00:22'23" |
| 5 | 05'38" | 00:28'01" |
| 6 | 05'41" | 00:33'42" |
| 7 | 05'41" | 00:39'23" |
| 8 | 05'39" | 00:45'02" |
| 9 | 05'38" | 00:50'40" |
| 10 | 05'39" | 00:56'19" |
| 11 | 05'30" | 01:01'49" |
| 11.1 | 06'09" | 01:02'13" |
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