5.0 km | 00:25:44 | 05:07/km日期: 2017-08-04 21:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 4302 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'01" / 05'03" / 05'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1003 / 1003 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1008 / 2011 | 168 / 115 |
| 3 | | 05'00" | 1004 / 3015 | 166 / 119 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1001 / 4017 | 165 / 120 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1009 / 5027 | 164 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'01" | 00:15'26" |
| 4 | 05'03" | 00:20'29" |
| 5 | 05'00" | 00:25'29" |
| 5.0 | 12'08" | 00:25'44" |
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