陳俊傑 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台中
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5.9 km | 00:51:04 | 08:40/km

日期: 2017-08-05 07:30 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'48" / 07'33" / 07'32" / 08'04" / 08'27" / 11'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'43" (+01'11")

992 / 992

2

07'32"

(16'12")

07'32"

998 / 1990

3

07'41"

(23'53")

07'33" (+00'01")

1015 / 3006

4

08'04"

(31'57")

08'04" (+00'32")

998 / 4004

5

08'27"

(40'24")

08'28" (+00'56")

997 / 5002

6

10'40"

(51'04")

11'50" (+04'18")

900 / 5903

台中

陳俊傑

·

8月累積里程 : 281.85 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'33"	00:16'21"
3	07'32"	00:23'53"
4	08'04"	00:31'57"
5	08'27"	00:40'24"
5.9	11'59"	00:51'04"

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