6.0 km | 01:40:37 | 16:45/km日期: 2017-08-05 05:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'12" / 12'21" / 17'45" / 19'05" / 24'18" / 14'53" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'44" (+05'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'04" (+06'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'18" (+12'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'52" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'36" (+08'24") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'21" | 00:24'33" |
| 3 | 17'45" | 00:42'18" |
| 4 | 19'05" | 01:01'23" |
| 5 | 24'18" | 01:25'41" |
| 6 | 14'53" | 01:40'34" |
| 6.0 | 20'09" | 01:40'37" |
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