7.0 km | 00:37:08 | 05:17/km日期: 2017-08-08 21:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 6415 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'31" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 05'11" / 05'17" / 05'00" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1004 / 1004 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1003 / 2007 | 175 / 110 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1008 / 3016 | 168 / 111 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1007 / 4023 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1006 / 5030 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1001 / 6031 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7032 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'08" | 00:10'39" |
| 3 | 05'20" | 00:15'59" |
| 4 | 05'24" | 00:21'23" |
| 5 | 05'11" | 00:26'34" |
| 6 | 05'17" | 00:31'51" |
| 7 | 05'00" | 00:36'51" |
| 7.0 | 12'56" | 00:37'08" |
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