Sherry Ko 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Ko 基隆
ID 322542

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5.9 km | 00:52:06 | 08:47/km

日期: 2017-08-08 18:34 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'20" / 07'35" / 08'02" / 11'20" / 08'48" / 09'42" /

基隆

Sherry Ko

·

基本訓練

8月累積里程 : 32.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jennifer.rwtw, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'35"	00:14'55"
3	08'02"	00:22'57"
4	11'20"	00:34'17"
5	08'48"	00:43'05"
5.9	09'45"	00:52'07"

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