6.6 km | 00:36:11 | 05:30/km日期: 2017-12-21 19:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 04'23" / 04'21" / 04'16" / 06'06" / 04'25" / 04'27" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 35 / 3035 |
| 5 | | 08'40" (+04'25") | 422 / 3457 |
| 6 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 4457 |
| 7 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 5457 |
| 8 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 6457 |
| 9 | | 04'41" (+00'26") | 15 / 6473 |
| 10 | | 01:02'28" (+58'13") | 98 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'21" | 00:08'44" |
| 3 | 04'16" | 00:13'00" |
| 4 | 06'06" | 00:19'06" |
| 5 | 04'25" | 00:23'31" |
| 6 | 04'27" | 00:27'58" |
| 6.6 | 14'20" | 00:36'11" |
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