8.3 km | 00:47:45 | 05:43/km日期: 2017-08-24 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 00'06" / 02'30" / 05'36" / 05'29" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 06'05" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
242.40 km 
MIZUNO Wave Rider 18-Super Wide-Y 累積 :
1652.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 02'30" | 00:02'36" |
| 3 | 05'36" | 00:08'12" |
| 4 | 05'29" | 00:13'41" |
| 5 | 05'22" | 00:19'03" |
| 6 | 05'24" | 00:24'27" |
| 7 | 05'23" | 00:29'50" |
| 8 | 06'05" | 00:35'55" |
| 8.3 | 05'29" | 00:37'47" |
留言 
