4.0 km | 00:24:11 | 05:59/km日期: 2013-11-29 19:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 06'20" / 05'59" / 05'50" / 05'39" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1012 / 2017 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 997 / 3015 |
| 4 | | 05'39" | 1013 / 4028 |
| 5 | | 05'32" | 42 / 4070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.95 km 
Barefoot 累積 :
23270.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 05'50" | 00:18'09" |
| 4 | 05'39" | 00:23'48" |
| 4.0 | 09'34" | 00:24'11" |
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