Sunny 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
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4.9 km | 00:56:28 | 11:35/km

日期: 2017-08-17 20:08 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 14'03" / 11'15" / 10'55" / 10'51" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

13'52" (+03'00")

995 / 995

2

11'29"

(25'18")

11'20" (+00'28")

1012 / 2008

3

10'55"

(36'13")

10'52"

1003 / 3012

4

10'51"

(47'04")

10'52"

997 / 4010

5

09'24"

(56'28")

10'51"

865 / 4875

8月累積里程 : 14.61 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Neo Wang, 愛戀鐵文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	11'15"	00:25'18"
3	10'55"	00:36'13"
4	10'51"	00:47'04"
4.9	10'48"	00:56'28"

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