5.2 km | 00:45:01 | 08:38/km日期: 2017-08-31 21:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 6507 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'39" / 09'05" / 09'24" / 07'48" / 08'10" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'54") | 1001 / 1001 | 140 / 81 |
| 2 | | 09'06" (+01'18") | 1005 / 2006 | 141 / 77 |
| 3 | | 09'22" (+01'34") | 1003 / 3010 | 141 / 75 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4010 | 150 / 85 |
| 5 | | 08'06" (+00'18") | 1005 / 5015 | 158 / 77 |
| 6 | | 08'29" (+00'41") | 208 / 5223 | 110 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'05" | 00:17'44" |
| 3 | 09'24" | 00:27'08" |
| 4 | 07'48" | 00:34'56" |
| 5 | 08'10" | 00:43'06" |
| 5.2 | 09'12" | 00:45'01" |
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