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半馬 | 02:05:37 | 05:57/km | 第4半馬
日期: 2013-11-30 06:59 - 總爬升: 356 m - 地點: 石門水庫周邊跑道 - 天氣: 很冷轉晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 75% 清晨四時,四時半摸黑出發前往石門水庫集結,結果迷路於群山遍野中,近六時到會場。七時起跑,一 開始的爬坡道,真費心力,還好後來漸趨平坦,體力也漸習慣崎嶇的路徑,以二時五分餘完賽,成績平平。只是多了一面獎牌,與虛度的時光歲月。 賽前宣言: 跑就對了!!!
11月累積里程 : 163.69 km XT 上傳 | 10 years ago
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