鍾紹傑 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾紹傑桃園
ID 201038

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5.0 km | 00:34:52 | 06:55/km

日期: 2017-07-06 22:21 - 地點: 溪洲街河堤步道 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'06" / 06'37" / 06'40" / 06'43" / 07'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34"

989 / 989

2

07'07"

(13'37")

07'03" (+00'29")

1007 / 1997

3

06'46"

(20'23")

06'42" (+00'08")

1009 / 3007

4

06'43"

(27'06")

06'40" (+00'06")

1007 / 4014

5

07'30"

(34'36")

07'33" (+00'59")

992 / 5006

6

00'16"

(34'52")

07'11" (+00'37")

37 / 5043

桃園

鍾紹傑

·

7月累積里程 : 15.10 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

馬松華, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'37"	00:13'43"
3	06'40"	00:20'23"
4	06'43"	00:27'06"
5	07'30"	00:34'36"
5.0	06'39"	00:34'52"

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