阿立 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿立雲林
ID 5055

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8.2 km | 00:51:54 | 06:18/km

日期: 2017-08-19 06:49 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'38" / 05'38" / 06'07" / 05'17" / 05'29" / 09'03" / 15'11" /

8月累積里程 : 79.33 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳朝榮, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'38"	00:16'55"
4	05'38"	00:22'33"
5	06'07"	00:28'40"
6	05'17"	00:33'57"
7	05'29"	00:39'26"
8	09'03"	00:48'29"
8.2	15'11"	00:51'54"

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