10.6 km | 01:26:54 | 08:10/km日期: 2017-08-31 16:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 14852 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 12'06" / 06'59" / 06'17" / 05'23" / 07'10" / 06'56" / 10'14" / 09'33" / 09'30" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'11") | 1003 / 1003 | 181 / 86 |
| 2 | | 12'22" (+07'10") | 1003 / 2007 | 135 / 59 |
| 3 | | 06'53" (+01'41") | 1007 / 3014 | 185 / 78 |
| 4 | | 06'26" (+01'14") | 1007 / 4021 | 178 / 86 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5029 | 179 / 106 |
| 6 | | 07'09" (+01'57") | 1000 / 6030 | 173 / 80 |
| 7 | | 07'01" (+01'49") | 1003 / 7033 | 176 / 80 |
| 8 | | 10'29" (+05'17") | 1006 / 8039 | 170 / 55 |
| 9 | | 09'18" (+04'06") | 1000 / 9040 | 173 / 61 |
| 10 | | 09'52" (+04'40") | 1004 / 10045 | 177 / 57 |
| 11 | | 08'39" (+03'27") | 623 / 10669 | 177 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 536.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 12'06" | 00:18'30" |
| 3 | 06'59" | 00:25'29" |
| 4 | 06'17" | 00:31'46" |
| 5 | 05'23" | 00:37'09" |
| 6 | 07'10" | 00:44'19" |
| 7 | 06'56" | 00:51'15" |
| 8 | 10'14" | 01:01'29" |
| 9 | 09'33" | 01:11'02" |
| 10 | 09'30" | 01:20'32" |
| 10.6 | 10'12" | 01:26'54" |
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