出賽前的最後一次教練課
主要是把睡著的肌肉喚醒
這種天氣......是要逼死誰~
差點倒在"窩被"裡~而不是窩俊裡~好佳在練跑訓練了我的意志力~我用「意志力」爬去上課

重訓前的熱身小跑~狀況都還不錯~酸痛已退
但狀況最好在兩周前的統一發票盃
現在明顯抓不到跑步的一種"感覺"(我不知道怎麼形容~但就是有差別)
哈哈~人生咩~
計劃趕不上變化~不管發生什麼就去接納它~不會影響我的出遊心情~但要不緊張是不可能的啊~興奮又熱血!!!!!

小肌肌們~起床囉~我們要出發了！Fighting~