Chi-Chen Huang 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chi-Chen Huang 台北市
ID 304821

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5.3 km | 00:40:26 | 07:33/km

日期: 2017-09-11 19:14 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 07'49" / 07'38" / 07'46" / 07'35" / 07'12" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'42" (+00'29")

997 / 997

2

07'45"

(15'27")

07'42" (+00'29")

1004 / 2002

3

07'39"

(23'06")

07'40" (+00'27")

996 / 2998

4

07'35"

(30'41")

07'35" (+00'22")

997 / 3996

5

07'13"

(37'54")

07'13"

999 / 4995

6

02'32"

(40'26")

07'21" (+00'08")

344 / 5339

好像沒體力早晚都跑...
腳千金重😵

9月累積里程 : 110.31 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'38"	00:15'27"
3	07'46"	00:23'13"
4	07'35"	00:30'48"
5	07'12"	00:38'00"
5.3	06'57"	00:40'26"

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