James Hsieh 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

James Hsieh 宜蘭
ID 75255

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12.0 km | 01:08:07 | 05:40/km

日期: 2013-07-30 19:54 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 43'40" / 24'50" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / -20'-10" /

7月累積里程 : 149.72 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	43'40"	00:43'40"
7	24'50"	01:08'30"
8	--'--"	01:08'30"
9	--'--"	01:08'30"
10	--'--"	01:08'30"
11	--'--"	01:08'30"
12	--'--"	01:08'30"
12.0	-20'-10"	01:08'07"

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朋友動態

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