林進魁 2013/11/27 訓練日誌

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林進魁

11.0 km | 01:10:40 | 06:24/km

日期: 2013-11-27 16:09 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 06'19" / 06'31" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'16" / 06'12" / 06'22" / 06'27" / 06'28" / 06'11" / 05'50" /

11月累積里程 : 77.94 km

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林進魁危險路段

2013-11-27 23:05 ·

林進魁危險路段

2013-11-27 23:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'31"	00:12'50"
3	06'30"	00:19'20"
4	06'30"	00:25'50"
5	06'40"	00:32'30"
6	06'16"	00:38'46"
7	06'12"	00:44'58"
8	06'22"	00:51'20"
9	06'27"	00:57'47"
10	06'28"	01:04'15"
11	06'11"	01:10'26"
11.0	05'42"	01:10'40"

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