9.7 km | 01:28:42 | 09:06/km日期: 2017-09-12 19:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'35" / 09'55" / 12'23" / 15'29" / 16'49" / 07'03" / 16'23" / 08'21" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+05'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 738 / 9738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'55" | 00:19'30" |
| 3 | 12'23" | 00:31'53" |
| 4 | 15'29" | 00:47'22" |
| 5 | 16'49" | 01:04'11" |
| 6 | 07'03" | 01:11'14" |
| 7 | 16'23" | 01:27'37" |
| 8 | 08'21" | 01:35'58" |
| 9 | 05'43" | 01:41'41" |
| 9.7 | 05'33" | 01:45'47" |
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