Hsi-Wen Mao 2013/11/22 訓練日誌

Hsi-Wen Mao 台北市
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Hsi-Wen Mao

10.2 km | 00:56:57 | 05:36/km

日期: 2013-11-22 21:49 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'00" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 07'09" /

11月累積里程 : 201.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'50"	00:10'50"
3	05'40"	00:16'30"
4	05'40"	00:22'10"
5	05'41"	00:27'51"
6	05'39"	00:33'30"
7	05'41"	00:39'11"
8	05'29"	00:44'40"
9	05'40"	00:50'20"
10	05'30"	00:55'50"
10.2	07'08"	00:56'57"

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