6.0 km | 01:31:35 | 15:14/km日期: 2017-09-16 19:01 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'13" / 14'16" / 14'57" / 14'54" / 17'48" / 17'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 14'16" | 00:30'29" |
| 3 | 14'57" | 00:45'26" |
| 4 | 14'54" | 01:00'20" |
| 5 | 17'48" | 01:18'08" |
| 6 | 17'33" | 01:35'41" |
| 6.0 | 10'42" | 01:35'49" |
留言 
展開計圈分析
