8.7 km | 00:41:22 | 04:45/km日期: 2013-11-27 06:43 - 平均心率: 45 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'21" / 05'18" / 03'45" / 04'33" / 04'09" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'33") | 1007 / 2008 |
| 3 | | 05'21" (+01'35") | 1001 / 3009 |
| 4 | | 05'21" (+01'35") | 997 / 4006 |
| 5 | | 05'15" (+01'29") | 1007 / 5013 |
| 6 | | 03'46" | 998 / 6012 |
| 7 | | 04'31" (+00'45") | 1009 / 7021 |
| 8 | | 04'09" (+00'23") | 1014 / 8036 |
| 9 | | 02'39" | 694 / 8731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'20" | 00:16'17" |
| 4 | 05'21" | 00:21'38" |
| 5 | 05'18" | 00:26'56" |
| 6 | 03'45" | 00:30'41" |
| 7 | 04'33" | 00:35'14" |
| 8 | 04'09" | 00:39'23" |
| 8.7 | 02'53" | 00:41'22" |
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